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È la SM che sta progredendo?

Hai notato che alcune attività quotidiane stanno diventando più difficili? È importante sapere che, anche quando le immagini della risonanza magnetica non mostrano novità, le tue capacità fisiche e cognitive possono comunque modificarsi.

Ripensare la stabilità: cosa guardare oltre la risonanza

Confusione mentale, stanchezza che ti blocca o problemi di equilibrio: forse li hai attribuiti all'età o a una giornata storta, piuttosto che a un cambiamento della tua SM. È comprensibile, soprattutto se la risonanza magnetica è stabile e le ricadute sono sotto controllo.

Ma la verità è che, per valutare davvero se la SM è stabile, non basta guardare solo le immagini della risonanza o contare le ricadute. Bisogna prestare attenzione anche ai cambiamenti nelle tue capacità cognitive e fisiche: questi possono indicare una progressione della disabilitàAumento graduale o peggioramento dei sintomi fisici, cognitivi e/o della stanchezza nel corso del tempo..

Illustrazione degli indicatori di progressione della sclerosi multipla (SM): progressione della disabilità, attività RM e recidiva

La disabilità non è solo mobilità

Quando si parla di SM, spesso si pensa subito ai problemi di movimento: il bastone, la sedia a rotelle. Sono i cambiamenti più visibili, quelli che tutti notano. Ma la disabilità nella SM può manifestarsi anche in altri modi: nelle difficoltà di memoria o di concentrazione, per esempio.

Se fai più fatica a ricordare le cose, a mantenere l'attenzione o se la stanchezza è diventata davvero debilitante, sappi che anche questi possono essere segnali che la disabilità sta progredendo.

Illustrazione di una donna che trascina una pesante palla e catena, simbolo della progressione della disabilità

Progressione della disabilità

Notare i segni di progressione della disabilità

Se le sfide giornaliere tendono a sommarsi col passare del tempo, ciò può rappresentare un segnale di progressione della disabilità. Ecco alcuni modi in cui la progressione della disabilità può influire sulle normali attività quotidiane:

Illustrazione di una donna che parla e di un uomo che fatica a trovare le parole giuste per rispondere

Fatica nel trovare le parole giuste

Illustrazione di un uomo confuso che guarda un calendario, simbolo della dimenticanza degli appuntamenti

Difficoltà a ricordare gli appuntamenti

Illustrazione di un uomo con la batteria scarica, che simboleggia la mancanza di energia

Mancanza di energia per svolgere le attività abituali

Illustrazione di un uomo con le mani sulle ginocchia accanto ad attrezzi da palestra, che simboleggia una mancanza di energia che gli impedisce di allenarsi come prima

Difficoltà a praticare l'attività fisica di un tempo

Illustrazione di una donna che riflette sulla sua lista di cose da fare, che rappresenta la sensazione di aver dimenticato di aver svolto un compito

Dimenticare se si è già fatto qualcosa

Illustrazione di una donna che perde l'equilibrio

Inciampare o perdere l'equilibrio inaspettatamente


Sintomi di questo tipo possono essere facilmente trascurati o ricondotti semplicemente all'invecchiamento. Tuttavia, se ti ritrovi a modificare il tuo modo di lavorare, di relazionarti con gli altri o di svolgere attività fisiche, la causa potrebbe essere la SM.

Hai notato dei cambiamenti nelle tue capacità?

Quando le attività di routine diventano più faticose rispetto al passato, potrebbe essere il segnale che la tua sclerosi multipla sta cambiando.

Ti capita di dover parcheggiare più vicino ai negozi o all'ambulatorio del medico? O di dover interrompere il lavoro prima del solito? Forse qualcuno a te vicino ha notato che stai modificando le tue abitudini a causa della SM. Magari si tratta del modo in cui ragioni, parli o cammini. È fondamentale tenere traccia di tutti questi cambiamenti.

A volte gli altri notano cose che noi stessi non riusciamo a vedere. Potresti essere in grado di riconoscere autonomamente i segnali di una progressione della disabilità, ma assicurarti che i tuoi cari si sentano a loro agio nel condividere ciò che osservano potrebbe offrirti un quadro ancora più chiaro della tua SM.

Illustrazione di un'auto parcheggiata in un parcheggio vicino a uno studio medico

Parcheggiare più vicino alla destinazione

Cosa si può fare per affrontare la progressione della disabilità?

Ecco alcune strategie che i medici possono consigliarti per affrontare le sfide cognitive e fisiche:

  • riabilitazione guidata da un logopedista, un terapista occupazionale e/o un fisioterapista

  • terapia, meditazione, mindfulness e/o altre pratiche di salute mentale

  • una dieta sana e un regolare esercizio fisico

  • gruppi di sostegno che ti mettano in contatto con altre persone con SM

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